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三、配方：面粉5斤 鸡蛋10个 糖1斤 油半斤 奶粉100克 盐15克 酵母35克 小苏打40克 甜蜜素15克（糖精也可以）酥油半斤湖北： 三鲜豆皮、云梦炒鱼面、热干面、东坡饼

二、金巴依抓饭是新疆地区的一道特色美食，原材料常用的有牛肉、鸡肉、胡萝卜、洋葱、大葱、番茄酱、番茄、白食盐、葱花、姜、大蒜、花椒粉、孜然粉以及大米等。下面是一份较为通用的金巴依特色抓饭的制作方式：所需食材：- 牛肉或鸡肉(切条状，150克)- 胡萝卜(切成小块，30克)- 洋葱(切丝，50克)- 大葱(切成段状，每段2厘米长)- 番茄酱(30克)- 番茄(切成小块，50克)- 食盐(适量)- 大米(200克)- 葱花、姜、蒜末、孜然粉、花椒粉(适量)步骤：1. 将大米浸泡30分钟，然后清洗，加入适量水，放入电饭煲中煮熟。2. 锅内放入油，加热至五成热，放入切好的牛肉或鸡肉爆炒至变色。3. 放入胡萝卜、洋葱，继续炒至它们变软。4. 加入番茄酱, 番茄, 盐, 葱花、姜、蒜末、孜然粉、花椒粉对味的调料，然后加水煮沸。5. 将煮好的大米放在碗中，淋上炒锅内的肉馅和汤汁，再放上大葱段和香菜即可享用。根据不同地方和个人口味，金巴依抓饭制作方法会有所不同，欢迎根据您的喜好对食材和调料进行调整，制作属于自己的金巴依抓饭。

大 卷湘妃糕、孝感麻糖 、黄石港饼粽子 。　　饭后吃菠萝助消化。新鲜菠萝含蛋白酶，如果空腹吃，菠萝的蛋白分解酶会伤害胃壁，有少数人还会引起过敏反应。因此宜在餐后食用，还能帮助消化。

什么鱼有酸臭味？

炸酱刀削面介绍
山西是面食之乡，面食种类繁多，其中以刀削面比较为有名，可谓“面食之王”，它有内虚外筋、柔软光滑、易于消化等特点。

再说一句,早上仅仅吃蔬菜和水果,不吃米饭等碳水化合物,会使一天都无精打采,这是因为碳水化合物是是人体最主要的热能供应.而且早饭不吃饱,会使得午饭吃的更多,导致肥胖.莜面搓鱼子是老北京人、满族人喜爱的食品。莜面搓鱼子色灰微红，有一股莜面特有的香味。

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